Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 95,27g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 278,90g.
Mittagessen: Банан, Мандарины, Exponenta Дыня Канталупа, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Черкизово Сервелетти, Elementaree Чиабатта, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. Abendessen: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Snacks/Sonstiges: Farshe Корж Молочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Яблоко Голден, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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