Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Минтай Жареный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
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