Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Индейка Тушеная с Овощами, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Волконский Хлеб без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Экопродукт Икра Грибная, Помидоры Черри, Киви, Ашан Сыр Дор Блю, Петровский Хлеб без Дрожжей. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apasovazoya's Gewichtsverlauf
|