Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 282,31g.
Frühstück: Great Value Waffles Estilo Caseros, Tortillas de Maíz, Kellogg's Extra Arándanos , Pechuga de Pollo Empanada. Mittagessen: San Rafael Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz, Great Value Waffles Estilo Caseros, Arroz Blanco. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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