Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
92,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Спагетти, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Show Time Попкорн Карамель, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Sonstiges: Банан, Миндаль, Сочник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|