Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 153,97g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Клубника, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Самокат Гранола Манго и Ананас. Mittagessen: Лук, Огурец, Куриное Филе, Самокат Макароны, Молочная Сказка Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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