Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 111,88g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Roma Biskuit Kelapa, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Tempe Panggang, Jeruk Bali. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bali, Khong Guan Biscuits, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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