Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
82,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2024:
1637 kcal Fett: 22,49g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 303,60g.   Frühstück: Reduced Salt Sweet Cucumber Pickles, Date. Mittagessen: Heinz صلصة طماطم, Rice Crackers. Abendessen: فاكهة موز, فاكهة موز, Basma Green Beans, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). mehr...
2010 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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#Eldawy's Gewichtsverlauf


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