Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный, Черкизовский Сосиски Молочные. Mittagessen: Замороженная Вишня, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|