Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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124,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Burn Burn Zero Sugar, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Naitori Нори с Оливковым Маслом, Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Hochland Фетакса, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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