Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Помело, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Abendessen: Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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