Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Чесночный Хлеб, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Mittagessen: Апельсин, Чесночный Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид. Snacks/Sonstiges: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Forsio Muesli Bar Banana, Молоко (1% Обезжиренное). mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DiDi_69's Gewichtsverlauf
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