Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Chikalab Батончик Вафельный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Топпинг Малина, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Масло Подсолнечное, Vici Креветки Очищенные, Балтийский берег Морской Коктейль, Sveza Фета Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, FITKIT Elon, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Орехи в Шоколаде, Konti Конфеты Моне. Abendessen: Konti Mone Молочный Трюфель, Rifero Клюква Сушеная в Шоколадной Глазури, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свекла Вареная, Ришелье Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Bamboo House Моти по-Японски с Голубикой, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Fit Active Сироп «Темный Шоколад» , Fit Active Топпинг Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|