Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Банан, Останкино Дымовица из Окорока, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Лента Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Котлеты Рубленные, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Клубника, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, Победа Вафля, Красный Октябрь Ореховая Роща. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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