Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Хлебный Тост с Авокадо и Яйцом Пашот . Mittagessen: Ванильное Мороженое, Ленивые Вареники, Sonty Вишня Перетертая с Сахаром. Abendessen: Шампиньоны, Картошка Вареная, Сам Удома Котлета Куряча З Броколі, Bellezza Моцарелла, Куриное Филе. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annitavna's Gewichtsverlauf
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