|
сегодня уже так🤗качелечки мои🤣
|
77,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Верес Черная Смородина с Сахаром, Вареники от Алёны). Mittagessen: Bombbar Соус "Банановый с Манго", Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Огурец (с Кожурой), Островецкое Рулет Филейный из Индейки. Abendessen: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Березка Сыр "Полесский" 30%, Махеев Аджика Острая, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Sonstiges: Асаро Палочки Творожные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaviten's Gewichtsverlauf
|