Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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89 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 52,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Metaflow Vanille Shake. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Magerquark, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Ja! Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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