Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Клубника, Lidl Kaneelbroodje, Lemberg Икра Горбуши, Philadelphia Naturel Light, Дом Салат с Тунца с Огурцом, Кофе, Milbona Proviact Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Круассан. Mittagessen: Соевый Соус, Lidl Broccolimix, Болгарский Перец, Бедро Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Гречка Гречка . Abendessen: Светлое Пиво, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сливочное Масло, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Багет. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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