Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной со Злаками Бездрожжевой. Mittagessen: Фруже Фрукты в Шоколаде, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Abendessen: Индилайт Купаты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shishok20's Gewichtsverlauf
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