Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Mittagessen: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne Moída, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho para Pipoca, Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lehlowcarb's Gewichtsverlauf
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