Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 60,63g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g). Snacks/Sonstiges: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn. mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Duschen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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clresing's Gewichtsverlauf
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