Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Какао, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морская Капуста, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Латте, Heinz Горчица, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Жареное Яйцо, из Лавки Хлеб Бездрожжевой, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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