Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 312,13g.
Frühstück: Mamão Papaia, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Mexerica, Costela Bovina, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Pêra Williams, Batavo Probio2. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Passatempo, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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