|
Взвешиваюсь раз в неделю. Вес идет вниз. Это прекрасно 🌼
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Ненашево Сыр Мягкий Бри, Магаданские Деликатесы Морская Капуста, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Salmonica Корюшка Вяленая, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Реми Мандарины Халабон, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs_Eka's Gewichtsverlauf
|