Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 82,69g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Конфетный Двор Зефир Клубничный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Сыр Гауда, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вода, Вода. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Киви. Abendessen: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Обычное Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная, Вода. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YashaVS's Gewichtsverlauf
|