Actual Measurements on 6/18/2015 @ 5:45 PM
Neck: 18" Chest: 49" Belly: 51" Waist: 48" Biceps: 16" Thigh: 29" Calves: 18"
Starting new eating plan. Recently have done nothing and become very lazy.
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120,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1435 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Apples, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Subway 6" Tuna. Snacks/Sonstiges: Orange Juice, Strawberries, Orange Juice, Orange Juice, Campbell's Tomato Juice, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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