Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Петровский Хлеб без Дрожжей, Ашан Сыр Дор Блю, Norven Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Рыбный Бульон. Abendessen: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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