Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Вафли протеиновые клубника. Mittagessen: Магнит Хлеб Купеческий, Тушеная пекинская капуста с говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Магнит Набор К Пиву, Магнит Мягкий Сыр Классический, Магнит Круассан. Snacks/Sonstiges: Козинаки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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