Eswau's Notizen, 19 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024

63,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg. Still to go: 17,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:

107 kcal

Fett: 2,23g | Eiw: 4,03g | Kohlh: 17,83g. Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Harry Toastbrot . mehr...

2198 kcal

Bewegung: Body Pump - 45 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche


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Eswau's Gewichtsverlauf