Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Snaq Fabriq Вафля, Ассоль Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Eurospar Тилапия, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Теос 2%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Яичный Белок, Магнит Банан, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|