Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 267,29g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной (без Заправки), Зеленоградское Кефир 1%, Вареное Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый. Abendessen: Kamis Черный Перец Молотый, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Snacks/Sonstiges: Банан, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|