Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Русское Море Сельдь Традиционный Посол в Масле, Магнит Картошка. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|