Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 31,25g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Мистраль Каша Пудинг Рисовая Манго-Апельсин-Миндаль. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, ВкусВилл Мясо Мидий, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , Капуста Белокочанная, Billa Томаты Протертые. Abendessen: Форель на Пару, Киви, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|