Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Печень. Abendessen: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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