Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Роял Какао-Моти Клубника, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Пермская Кондитерская Фабрика Пряники Шоколадные, Samjin Моти с Миндалем, Sveza Фета Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Ашан Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Мария Печенье, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Клубника, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Молоко , Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Chikalab Батончик Вафельный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Sveza Фета Нежная. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты Моне. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|