Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 148,08g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 268,22g.
Frühstück: Parmareggio Parmigiano Reggiano, Lidl Barretta Proteica, Milbona Сыр Emmental, Pane Biglio, Ферма Молоко 3,2%, Iperal Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Лосось на Пару, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Farfalline, Яготинский Сливки 15%, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Яблоко Голден, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Iperal Mandorle Sgusciate, Груша, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Capellini N.1, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Milbona High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Sonstiges: Dolciando Cioccolato Svizzero Al Late Con Nocciole Intere. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|