Lassmichrein's Notizen, 19 Apr 24

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124 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
1893 kcal Fett: 48,20g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 261,40g.   Frühstück: Herbalife Vanille. Mittagessen: Du darfst Putensteak, Hengstenberg Rotkraut , REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Hengstenberg Rotkraut, Du darfst Putensteak. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Lassmichrein's Gewichtsverlauf


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