Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 49,92g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Palta, Huevo Revuelto, Espinacas, Cebollas. Abendessen: Lechuga, Cebollas, Repollo Morado, Zanahoria, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aniimol's Gewichtsverlauf
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