Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 244,24g.
Frühstück: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani, Red Bull The Blue Edition. Mittagessen: Novelle Plus Mango & Guava , Pakkasmarja Punaherukka, Keiju Rypsiöljy, Foodin Hamppuproteiini, Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro, Ehrmann Rahka. Abendessen: Red Bull The Blue Edition, Novelle Plus Mango & Guava, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Smoky Halloum Taco, Paprika, Salaatti, Kurkku, VegeSun Soijasuikaleet, Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kevyt Kermaviili, Rypsiöljy, Avocado, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Jalapeno Veggie, McDonald's Sundae ja Kinuskikastike. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gigazette's Gewichtsverlauf
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