Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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71 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Arla Smör (Normalsaltat), Pärsons Kokt Skinka . Mittagessen: Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Sötpotatis, Kronfågel Kyckling. Abendessen: Santa Maria Crispy Chicken Bites Spice Mix, Rydbergs Mangoraja, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Innerfilé Kyckling. Snacks/Sonstiges: Anthon Berg Chokladägg, Frödinge Prinsesstårta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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