Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Cholula Original Hot Sauce, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Avocados , Baby Spinach, Bell Peppers, Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Avocados , Blueberries , Gefen Organic Red Beets, Cos or Romaine Lettuce . Abendessen: Vanilla Ice Creams , Fresh & Easy Dark Chocolate Molten Lava Cakes, Red Table Wine , White Table Wine , Olives, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Linguine, White Sauce, Wild Atlantic Salmon , Private Selection Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Lite Beer, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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