Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 92,15g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, American Style Erdnuss Creme. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Korn Mühle Eiweißbrot, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, Lidl Stremellachs Pfeffer. Abendessen: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Lidl Weizenmischbrot, Cucina Mozzarella, Von Allwörden Vollkornbrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eddie0807's Gewichtsverlauf
|