Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Honeymaid Graham Crackers, Brown Sugar , Great Value Whole Grain Quick Oats, Fried Egg . Mittagessen: Fisher Energy Trail Mix, European Type Grapes, Spanish Rice, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Kraft Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Baked Beans with Pork (Canned) , HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Sonstiges: Philippine Brand Dried Mangoes, Fried Egg, Fisher Energy Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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