Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Delight Финики Королевские с Фундуком, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Семга Слабосоленая, Белая Дача Рукола, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яйцо (Целое), Простоквашино Сгущеное Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Улица Тутовник, Черника, Магнит Банан, Quamtrax Протеин Изолят, Хуторок Мука, Galbani Ricottina, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|