Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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147 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Люля-Кебаб, Рис Вареный, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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