Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Wellshire Farms Uncured Turkey Bacon, Яичный Белок, Organic Valley Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Rumiano Organic Monterey Jack Cheese. Mittagessen: Trader Joe's Heavy Cream, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Whole Foods Market Organic Fettuccine, Rumiano Organic Monterey Jack Cheese. Abendessen: Кускус, Green Giant Hass Avocado, Daisy Sour Cream, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Fruit Pearls Strawberry, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Малина, Valley Fresh Blueberries . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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