Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Разносол Капуста Маринованная, Добрыня Плов со Свининой. Abendessen: Голицин Арахисовая Халва с Фруктозой, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maus_m_86's Gewichtsverlauf
|