Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Amafil Goma de Tapioca, Morangos Congelados, Adaptogen Tasty Whey. Abendessen: Bolo de Fubá, Moreninha do Rio Paçoca (22g). Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup, Tomates, Président Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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