Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: KFC Paha Atas Extra Crispy, Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Garuda Slondok, Bakwan, Martabak Telur, Tahu Isi, Keripik Pisang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Momogi Momogi Jagung Bakar. Mittagessen: Bolu Karamel, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Okey Nugget, Rempeyek, Kacang Asin Sangrai Kering, Garuda Slondok, Cheetos Jagung Bakar (15g), Tahu Isi, Astor Astor Singles. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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