Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Snaq Fabriq Dragee, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
|